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PAIDE HIIT
 El Paide HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Entrena más intenso en menos tiempo, ideal para las personas que van con el tiempo justo a entrenar o quieren elevar al máximo la intensidad de su entrenamiento.

 No apto para principiantes o personas con alguna limitación funcional ya que requiere de una condición física media- alta.


Centros en los que se imparte:
  • Torre Picasso
    DURACIÓN
    30'
    30 minutos
    DIFICULTAD
    Media
    INTENSIDAD
    Alta
    ACTIVIDAD
    Cardio
    HORARIO
    HORARIO SEMANA ACTUAL


    Lunes
    14:00-14:30
    SALA 1
    Martes
    19:00-19:30
    SALA 2
    Miércoles
    14:00-14:30
    SALA 1
    Jueves
    19:00-19:30
    SALA 2
    PATROCINADORES
    • 014 MEDIA