Clases de Body Attack

Se trata de un programa de entrenamiento cardiovascular para mejorar la fuerza y la resistencia, inspirado en diferentes deportes. Es una clase de Interval Training muy energética, en la que se combinan movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización al ritmo de la música. Quemarás en torno a 735 Kcal por sesión.