Clases básicas de karate para mayores Madrid

PRUEBA UNA SEMANA GRATIS
¡Plazas limitadas!

PAIDE SENIOR (!!)

Actividad fuera de cuota (!!) // En Paidesport Center La Ermita.

CLASE DE PRUEBA GRATIS EL 26/01/22 o EL 28/01/22 a las 11:30h. --> RESERVA TU PLAZA rellenando el fomulario (indicando el día/hora elegido) o en la recepción de Paidesport Center Ermita.

Socios y No Socios*
Mayores de 60 años
Grupos Reducidos
Miérc. 11:30h | Vier. 9:30h
Acceso al gimnasio, piscina y spa.
Parking GRATIS 2h

Actividad física especializada para personas mayores, adaptada a posibles limitaciones o a sus edades. Es un Entrenamiento Personal de grupo reducido, lleva un seguimiento: umbral de dolor, sensaciones, grado de mejora de lesiones, por ejemplo, si reduce la medicación. A parte de los beneficios propios de los realización de actividad física para la salud. Incluye el aprendizaje de técnicas básicas de karate como ataques con la mano cerrada y abierta, defensas, patada frontal e improvisación en función del estímulo.