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NUEVA ACTIVIDAD EN FUENLABRADA Y PARQUESUR: PAIDETOTAL

lunes, 26 de agosto de 2019 - Corporativas, Fuenlabrada, Parquesur


Se trata de una clase de alta intensidad para mejorar la capacidad aeróbica, fuerza y agilidad-coordinación, utilizando ejercicios de golpeo a saco, TRX y movimientos funcionales así como una estructura, diferentes materiales provenientes del entrenamiento funcional y disciplinas deportivas como:

  • Artes marciales: Boxeo, Kick boxing, Muay Thai, etc.
  • Material funcional: TRX
  • Movimientos funcionales con el propio peso corporal.


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