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FITBALL

La Fitball o pelota sueca es una herramienta conocida en el campo de la actividad física y el deporte por su gran aplicación y polivalencia, apta para todos niveles y tipos de entrenamiento. Es usada por todo tipo de personas pasando por personas de tercera edad, sesiones dirigidas en gimnasios o deportistas de élite.

Este material tiene unas características muy adecuadas para el entrenamiento funcional, ya que su principal característica es la inestabilidad que produce su superficie redonda.



Centros en los que se imparte:
  • Corredor
    DURACIÓN
    45'
    45 minutos
    DIFICULTAD
    Bajo
    INTENSIDAD
    Baja
    ACTIVIDAD
    Cuerpo-Mente
    HORARIO
    HORARIO SEMANA ACTUAL


    Martes
    18:00-18:45
    SALA 1
    PATROCINADORES
    • 014 MEDIA