BODY ATTACK
Se trata de un programa de entrenamiento
cardiovascular para mejorar la fuerza y la resistencia, inspirado en diferentes
deportes. Es una clase de Interval Training muy energética, en la que se
combinan movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización al ritmo de la música.
Quemarás en torno a 735 Kcal por sesión.