PRUÉBALO
GRATIS
¡Plazas limitadas!
BODY ATTACK

Se trata de un programa de entrenamiento cardiovascular para mejorar la fuerza y la resistencia, inspirado en diferentes deportes. Es una clase de Interval Training muy energética, en la que se combinan movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización al ritmo de la música. Quemarás en torno a 735 Kcal por sesión.



Centros en los que se imparte:
  • La Ermita
    DURACIÓN
    55'
    55 minutos
    DIFICULTAD
    Media
    INTENSIDAD
    Alta
    ACTIVIDAD
    Cardio
    HORARIO
    HORARIO SEMANA ACTUAL


    Lunes
    10:30-11:30
    SALA 3
    Miércoles
    19:00-20:00
    SALA 3
    Viernes
    19:00-20:00
    SALA 3
    PATROCINADORES
    • 014 MEDIA