Clases de Aquafitness
Con esta actividad acuática no coreografiada, vas a mejorar tu condición física general al ritmo de la música, aprovechando las características que te ofrece del agua.
Es una forma ideal de iniciarte en el entrenamiento ya que está muy indicada para principiantes y personas con alguna limitación funcional.
La resistencia del agua se convierte en tu aliado perfecto, entrena la fuerza sin riesgos ya que no hay impactos para tus articulaciones.