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ESTIRAMIENTOS 30'


Estiramientos 30´es nuestra nueva actividad que combina ejercicios básicos de estiramientos musculares dinámicos y estáticos junto con ejercicios de movilidad articular



Centros en los que se imparte:
  • Astur
    DURACIÓN
    30'
    30 minutos
    DIFICULTAD
    Bajo
    INTENSIDAD
    Baja
    ACTIVIDAD
    Cuerpo-Mente
    HORARIO
    HORARIO SEMANA ACTUAL


    Martes
    11:30-12:00
    SALA 2
    Jueves
    11:30-12:00
    SALA 2
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