PRUÉBALO
GRATIS
¡Plazas limitadas!
PAIDE SALUD

Esta actividad es ideal para principiantes o personas con ciertas limitaciones funcionales, entrena de una forma global a un ritmo moderado, mejora tu capacidad aerobica, fuerza, resistencia y movilidad.

Su contenido se adapta perfectamente a diferentes niveles de condición física, de forma progresiva, no está coreografiada por lo que su ejecución es mas sencilla desde el primer día.



Centros en los que se imparte:
  • Fuenlabrada
  • Parquesur
  • La Ermita
  • Torre Picasso
DURACIÓN
55'
55 minutos
DIFICULTAD
Bajo
INTENSIDAD
Media
ACTIVIDAD
Tonificación
HORARIO
HORARIO SEMANA ACTUAL


Lunes
9:30-10:30
SALA 3
PATROCINADORES
  • 014 MEDIA