PRUÉBALO
GRATIS
¡Plazas limitadas!
CICLO

Este entrenamiento fue creado por Jhony G. en 1989 como una manera conveniente y rápida de prepararse para las carreras. Rápidamente se convirtió en un programa de acondicionamiento físico en grupo, intenso y muy popular en los centros de fitness.

Se entrenan la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello, con una resistencia graduable que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada participante.



Centros en los que se imparte:
  • Astur
  • Bonaire
  • Fuenlabrada
  • Parquesur
  • Torre Picasso
  • Bassa
  • Corredor
  • La Ermita
  • Plaza Imperial
DURACIÓN
45'
45 minutos
DIFICULTAD
Bajo
INTENSIDAD
Alta
ACTIVIDAD
Cardio
HORARIO
HORARIO SEMANA ACTUAL


Lunes
9:30-10:15
SALA CICLO
14:30-15:15
SALA CICLO
19:00-19:45
SALA CICLO
20:00-20:45
SALA CICLO
21:00-21:45
SALA CICLO
Martes
10:30-11:15
SALA CICLO
18:30-19:15
SALA CICLO
19:30-20:15
SALA CICLO
20:30-21:15
SALA CICLO
Miércoles
9:15-10:00
SALA CICLO
14:30-15:15
SALA CICLO
19:00-19:45
SALA CICLO
20:00-20:45
SALA CICLO
Jueves
9:30-10:15
SALA CICLO
19:30-20:15
SALA CICLO
20:30-21:15
SALA CICLO
Viernes
10:30-11:15
SALA CICLO
14:30-15:15
SALA CICLO
19:00-19:45
SALA CICLO
Sábado
10:30-11:15
SALA CICLO
11:30-12:15
SALA CICLO
Domingo
10:30-11:15
SALA CICLO
11:30-12:15
SALA CICLO
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