PRUÉBALO
GRATIS
¡Plazas limitadas!
CARDIO IMPACTO

Esta modalidad de fitness permite realizar un trabajo cardiovascular al mismo tiempo que mejorar la agilidad, la velocidad y la fuerza, ya que utiliza la metodología de intervalos, donde se combinan ejercicios aeróbicos de alta intensidad con trabajos de fuerza y estabilización.

En sus sencillas coreografías, saltas, brincas y corres en todas las direcciones. Se caracterizan por ser muy efectivas ya que permiten realizar el entrenamiento de forma intensa y enérgica logrando quemar una gran cantidad de calorías.



Centros en los que se imparte:
  • Torre Picasso
    DURACIÓN
    55'
    55 minutos
    DIFICULTAD
    Media
    INTENSIDAD
    Alta
    ACTIVIDAD
    Cardio
    HORARIO
    HORARIO SEMANA ACTUAL


    Martes
    13:30-14:15
    SALA 2
    PATROCINADORES
    • 014 MEDIA