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¡Plazas limitadas!
BODY BALANCE

Creado bajo la filosofía Les Mills, tiene una gran cantidad de seguidores.

BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar. Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y las cuidadosamente seleccionadas secuencias de estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio.



Centros en los que se imparte:
  • Astur
  • Bonaire
  • Fuenlabrada
  • Parquesur
  • Torre Picasso
  • Bassa
  • Corredor
  • La Ermita
  • Plaza Imperial
DURACIÓN
55'
55 minutos
DIFICULTAD
Media
INTENSIDAD
Media
ACTIVIDAD
Cuerpo-Mente
HORARIO
HORARIO SEMANA ACTUAL


Lunes
11:30-12:30
SALA 4
20:00-21:00
SALA 4
Martes
19:00-20:00
SALA 4
Miércoles
20:00-21:00
SALA 4
Jueves
19:00-20:00
SALA 4
Viernes
10:30-11:30
SALA 4
PATROCINADORES
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